「～測って、知ろう～ 体力テスト（水元会場）」
～葛飾区～
2025年10月29日
『「～測って、知ろう～ 体力テスト（水元会場）」の開催にあたり、葛飾区から紹介のコメントをいただきました。』
イベント概要
開 催 日：令和7年11月30日（日）
開催時間：9時～17時（測定時間：2時間程度）
開催場所：水元総合スポーツセンター体育館（葛飾区水元1-23-1）アリーナ・多目的広場
主催・主管：葛飾区教育委員会・葛飾区スポーツ推進委員協議会
詳細情報：https://www.city.katsushika.lg.jp/event/1000112/1022863.html
アピールポイント
【あなたの体力、どれくらい？】
家族みんなで楽しくチェック！参加無料！
日頃の運動習慣や健康状態、気になっていませんか？
この体力テストイベントでは、年齢に応じた多彩な種目を通じて、あなたの体力を楽しく・正確に測定できます。
お子さまからシニア世代まで、家族みんなで参加できる無料イベントです！
【体力テスト実施内容】
葛飾区公認の体力テスト判定員が、安全かつ正確に測定をサポート。
測定結果は専用ソフトで集計され、詳細な分析レポートとしてお渡しします。
自分の体力を「見える化」することで、今後の健康づくりや生活習慣の改善に役立てることができます。
測定種目（一部抜粋）
- 全員共通：握力・上体起こし・長座体前屈
- 65歳以上：開眼片足立ち・障害物歩行・6分間歩行
- 20〜64歳：反復横跳び・立ち幅跳び・20mシャトルラン
- 19歳以下：50m走・ソフトボール投げ・ハンドボール投げ など
その他測定項目
- 身長・体重・血圧・体組成も測定可能！
- 測定前にはストレッチも実施し、ケガ予防にも配慮しています。
【今年度最後のチャンス！】
対象は、葛飾区内在住・在勤・在学の6歳〜79歳の方。
事前申込で参加費は無料！
昨年度も奥戸会場で229人、水元会場で169人が参加した人気イベントです。
今年度最後の大規模開催となるこの機会に、ぜひご家族そろってご参加ください！
体力を測るだけでなく、健康への意識を高めるきっかけにもなります。
葛飾区スポーツ推進委員について
葛飾区のスポーツ推進委員は、地域のスポーツ活動を支援し、住民の健康を促進するために活動しています。委員は、スポーツイベントの企画・運営、地域スポーツクラブの支援、スポーツ教室の開催など、多岐にわたる活動を行っています。委員は地域住民との連携を重視し、誰もがスポーツを楽しめる環境づくりに努めています。スポーツを通じて地域の絆を深め、健康で活気あるコミュニティを目指しています。
詳細は、葛飾区公式サイトをご覧ください。
https://www2.city.katsushika.lg.jp/tourism/1002753/1030214/1003198.html
昨年度の様子
昨年度 参加者 奥戸会場・・・229人、水元会場・・・169人
わが町のスポーツ推進委員インタビューコーナー
今回は、葛飾区スポーツ推進委員の荒井 久美子 さん（スポーツ推進委員歴11年）に、活動内容や「～測って、知ろう～ 体力テスト（水元会場）」についてお話を伺いました。
荒井さん、よろしくお願いします！
はじめに、荒井さんはどうしてスポーツ推進委員になられたのか、きっかけなどを教えてください。
ママさんバレーで繋がりのあるスポーツ推進委員の先輩からお声掛けをいただいたのがきっかけです。大好きなスポーツでのボランティア活動なら私にも出来るのではないかと思い、やってみることにしました！
普段、スポーツ推進委員としてどのような活動をされているのですか？
スポーツ推進委員として：主に、レクリエーションスポーツ体験会の企画および運営。区内外における研修イベントの企画および運営。所属する地区委員会のロードレースや運動会の運営。
個人として：他地区でのボッチャ体験会などのお手伝い。などの活動をしています。
荒井さんがスポーツ推進委員の活動をされている中で感じた、スポーツ推進委員の魅力ややりがいはどのようなことですか？
イベントで参加者が喜ぶ顔を見ると嬉しい気持ちになり、もっと楽しませたい思いが湧きます！また、いつも明るく行動的なスポーツ推進委員の仲間たちから元気をもらっています
「～測って、知ろう～ 体力テスト（水元会場）」の開催にあたり、力を入れていることや工夫されていること、スポーツ推進委員としてどのように関わっているのかを教えてください。
体育館に足を運んでくださる参加者一人一人に対して、元気なお声掛けをするよう心掛けています。測定については、分かりやすく、怪我など発生しないようポイントを押さえて伝えています。特にスポーツを普段行われていない方に対しては、今後につながるような無理のないアドバイスが出来るよう、情報を整理しています。
最後に区民の皆さんに向けてメッセージをお願いします！
体力測定会へのリピーターになっていただけるように、ご自分の現在の体力を知ることの大事さをお伝えしつつ、楽しい時間を過ごしていただきたいです！ご家族や友人と、もちろんお一人でも気軽にご参加ください！
荒井さん、ありがとうございました！！